Рецензия на книгу
Лечебные упражнения для глаз. Новейшие разработки Американского института зрения
Стивен М. Биресфорд, Дэвид В. Мьюрис, Мерилл Дж. Аллен, Фрэнсис А. Янг
yoshimo22 августа 2024 г.Толковая книга, но надо заниматься!
Здравые рассуждения о том, как мы лечим близорукость или дальнозоркость. Сразу начинаем активно применять протезы (то есть очки или линзы), и так всю жизнь. Хорошая аналогия с рукой или ногой, которые мы стараемся разрабатывать или тренировать для восстановления их функций. Почему же мы не тренируем глаза и глазные мышцы, что бы попробовать хотя бы частично не восстановить их функции? Вопрос риторический.
В книги приведены несложные упражнения, которые надо методично выполнять, неделями и месяцами, формируя новую привычку. Какой эффект эти упражнения принесут лично вам - сможет дать только время. Но вреда не будет.
444