Рецензия на книгу
Карта любви
Джон Готтман
Kseniya3528 августа 2024 г.Книга о том, как сделать супружеские отношения крепче и надежнее.
Автор поднимает тему семьи и крепости брака. На примере нескольких семейных пар, участвовавших в эксперименте-наблюдении, ученые вывели несколько простых правил поведения мужа и жены для создания гармоничного союза.
Так, например, автор считает, что счастливы не те пары, которые не ругаются, а те, которые в ссоре сохраняют уважение друг к другу.
И в то же время автор заметил, что чаще всего пары разводятся, если:
жестко начинают разговор;
одного из участников спора так захлестывают эмоции, что он не в состоянии продолжать общение;
все попытки примирения одной из сторон отвергаются другой стороной;
в паре не остается хороших воспоминаний - их замещают только плохие.
Однако автор предлагает несколько советов и даже упражнений для сохранения и улучшения брака.
Каждая описанная проблема и ее решение подкреплены примерами из жизней «подопытных» пар. Примеры подобраны качественно, нет ощущения надуманности, ситуации выглядят очень реалистично.
Книга оставляет приятное впечатление, много занятных советов, которые хочется сразу же воплотить в жизнь. Мало «воды», много конкретики. Думаю, что такую книгу надо читать с карандашом и сразу применять полученные советы в жизни.039