Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс

  • Аватар пользователя
    Marusichka23 июля 2024 г.

    Не очень люблю рассказы, мне больше по душе большая форма, тем более из этой серии я читала истории про любовь и как-то они не очень меня зацепили, пробовала читать про женщин, тоже вроде интересно, но как-то не цепляет.
    Поставила крест на «Курином бульоне…» для себя, а тут вдруг в игре выпадает книга из этой серии и, да еще и про «создай себя заново». И как раз сейчас мне тема фитнеса и питания очень интересна. Высокохудожественными я, конечно, рассказы эти не назову, но вдохновить и мотивировать, зарядить энергией и желанием действовать они очень даже могут.  Для себя отметила несколько интересных способов, которые авторы рассказов использовали (вроде того как визуализировать лишний вес в мешках картофеля и постепенно уменьшать размеры мешка, когда вес сбрасывается или платить себе за достижения, а потом что-то покупать на эти деньги).
    И здесь неожиданно маленькая форма наоборот помогла мне. Я читала по несколько эссе в день и так на дольше хватало мотивации и энергии чем,  если бы я проглотила все страницы за раз. А так я читала в короткие свободные промежутки времени по паре рассказов, а параллельно в свободные вечера или выходные знакомилась с интересным романом.
    Меня настолько захватило, что я прочитала информацию про авторов, информацию про создателей и поняла, что оказывается, много кто пишет рассказы или детективы, кто-то находит себя в колонках журналов и эссе, даже если это не основной вид деятельности. Сейчас, когда уже вся книга позади, я знаю, что это все разные люди: разных возрастов, разных профессий,  разных жизненных обстоятельств, но они все нашли и продолжают находить время на свое хобби, на занятия спортом, на соблюдение режима питания. И это очень вдохновляет попробовать что-то чего я давно хотела бы, но все стеснялась (например, написать рецензию чуть больше чем в 3-4 предложения, которые необходимы для зачета книги в игре)).
    И теперь я думаю, может быть стоит дать серии еще один шанс и перечитать истории про любовь и про сильных женщин? При том, что я пытаюсь делать шаги в сторону фитнеса и полноценного питания, они как раз  могут поддержать на этом пути.

    4
    32