Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Maybe You Should Talk to Someone: A Therapist, Her Therapist, and Our Lives Revealed

Lori Gottlieb

  • Аватар пользователя
    Аноним1 июля 2024 г.

    Эту книгу я начала очень давно и цедила по несколько страниц, проживая события в разных линиях повествования. Дело в том, что каждая линия — реальная история из практики психотерапевта или самого психотерапевта, которая тоже находится в терапии. Да, это часть профстандарта — психолог должен сам работать с психологом, иначе перекос неизбежен.

    У меня две любимые линии — Рита и Джулия. Рите 70 и она прожила свою жизнь так, что с ней не общаются все трое её детей. Джулии вдвое меньше, но она умирает от рака. И линия Лори, психотерапевта, тоже любима мной — ведь это от её имени идёт повествование, она рассказывает как стала психотерапевтом и о своей работе с психологом, а это чертовски интересно!

    Тех, кто в терапии — книга обнимет и, может быть, продвинет в решении их задач. Тех, кто не в терапии, но хочет и опасается — успокоит тем, что все люди и покажет как безоценочно и одновременно душевно терапия проходит. Тем, кто не верит в психологов и вот-это-вот-всё, ничего не даст, проходите мимо.

    Неудачи — часть человеческого бытия. И с ними просто надо учиться жить. Дальше — цитаты из книги, хочется весь пост написать ими, чтобы было понятно насколько книга вас обнимает.

    «Если ваши родители признавали своиощибки, брали за них ответственность и учили вас тому же, то тогда разрывы не будут казаться такими катастрофическими во взрослом возрасте. Если же ваши детские травмы не сопровождались полным любви восстановлением, вам понадобится некоторая практика, чтобы справляться с разрывами, чтобы перестать думать, что любой конфликт — это конец отношений, чтобы поверить в то, что, даже если отношения не сложатся, вы переживёте это».

    «Каждому нужно услышать, что чей-то голос говорит: «Я в тебя верю. Я вижу возможности, которых ты пока не видишь. Что-то непривычное, так или иначе, случится». В психотерапии мы говорим: «Давайте отредактируем вашу историю».

    11
    367