Рецензия на книгу

• 

  luka8315 июня 2024 г.

  Я сильно сомневаюсь, что автор сам практиковал аутогенную тренировку, уж очень все умозрительно и оторвано от жизни. Ни теории, ни полноценного описания упражнений тут нет, а то что вместо них принесет больше вреда, чем пользы: читатель может "попробовать", у него "не получится" и он бросит, решив что АТ - это чепуха. И даже в тех крохах информации, которые автор все-таки поместил в эту брошюру, он умудрился наделать ошибок и сомнительных утверждений. Мотивационный потенциал тоже ничтожен.

  Одним словом - макулатура.

  3

  170