Рецензия на книгу
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина Тур
irina_litvin29 мая 2024 г.«ПСИХОСОМАТИКА. Тело говорит», Екатерина Тур
Наверняка каждый слышал, а то и говорил себе, что все болезни из головы. К психосоматике можно относиться по-разному, но нельзя отрицать, что все процессы в нашем организме связаны друг с другом.
Современному человеку приходится перерабатывать огромное количество данных, жить в постоянном информационном шуме, сталкиваться с регулярными источниками стресса. Организм привыкает и начинает работать в режиме регулярной опасности из-за чего все органы и системы изнашиваются.
Не только взрослые страдают от стрессов, психосоматическая природа болезней распространена и у детей. Отит, как реакция на регулярные крики и ссоры в семье, ангина из-за невозможности быть услышанным, искривление позвоночника от неуверенности в себе.
Однако искать причины болезней исключительно в психологических факторах неверно, что подчеркивает и автор. Для постановки верного диагноза и эффективного лечения в первую очередь необходимо пройти полное медицинское обследование и лишь потом обращаться к врачу-психотерапевту.
Минусы
Мне не хватило ссылок на научные источники, подтверждающие зависимость заболевания от его причины и примеров успешности лечения психотерапией. Отсутствие таких данных заставляет рассматривать тезисы автора как личную точку зрения, но никак не доказанные факты.
2100