Рецензия на книгу
Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Элизабет Элен Блэкберн, Элисса Эпель
mgv22 февраля 2024 г.Лауреаты Нобелевской премии тоже не прочь хайпонуть
Эффектное название книги, у которой к тому же один из авторов лауреат Нобелевской премии, неплохо подталкивает к покупке)
Из аннотации:" Согласно результатам ее исследования, все, что нам нужно, чтобы жить долго и счастливо, – это удлинить теломеры." Увы, но это не соответствует действительности (кстати, в книге вскользь упоминается, об этом). Дальше, "уникальные рекомендации" и "революционный подход" известны нам "с пеленок": питайтесь разнообразно и натуральными продуктами, будьте физически активны, занимайтесь спортом, высыпайтесь, будьте в хорошем настроении, живите в благополучном месте. Ничего нового из книги вы не узнаете.
5384