Рецензия на книгу

• 

  Аноним18 февраля 2024 г.

  Автор описывает токсичные детско-родительские отношения. Подобных родителей она называет эмоционально незрелыми.

  В принципе, спектр характеров подобных людей у автора достаточно широк и захватывает и нарциссов и истериков и социопатов.

  Суть в том, что незрелый эмоционально родитель не может дать ребенку тот эмоциональный отклик, в котором нуждается каждый маленький человек. И каждый ребенок справляется с этим по своему.

  Автор указывает 2 стратегии:

  1. Появление спасительных фантазий (как пример, "если я буду делать все, что хочет мама, то она меня полюбит")

  2. Интернализация/экстернализация (способ взаимодействия). Интерналисты ищут причину в себе и пытаются взаимодействовать с мирой, изменяя себя, подстраиваясь под других. А экстерналист меняет окружающих (активное требования от других, агрессия, хулиганство, истерики).

  В итоге дети таких родителей не могут создать здоровые отношения, потому что элементарно не верят в то, что их могут полюбить и выбирают себе в партнеры похоже на родителей типажи.

  Что предлагает автор:

  1. Избавляться от фантазий

  2. Смотреть на родителей отстраненно и понимать, что это не них самих дело, а в незрелости их родителей

  3. Не вестись на манипуляции

  4. Искать отношений с эмоционально зрелыми людьми

  Прочитала я эту книгу и поняла, что вокруг вообще нет эмоционально зрелых людей, в том числе и я не зрелая особа)

  Эта книга грешит теми же минусами, что грешат другие подобные книги:

  1. Она притягивает к своей теории за уши кучу разных случаев. И просто старается под одну гребенку подгрести разные эмоциональные типажи.

  2. Советы поверхностны и не несут практической пользы, потому что нельзя человеку сказать "не делай" и он перестанет это делать.

  Все к психотерапевтам, друзья, на проработку наших детских травм.

  10

  2,7K