Рецензия на книгу

• 

  Аноним14 января 2024 г.

  Возможно каждая жизнь - это исследование того, чего у нас нет, но чем хотелось бы обладать, и того, что есть, но лучше бы не было.

  Эта книга - голос человека, который пережил ужасы Аушвица, потерял там родных, а после освобождения долгие годы, десятилетия, мучился комплексом выжившего.
  Это голос девочки, которая мечтала стать балериной, но ей пришлось заново учиться ходить после перелома позвоночника.
  Это голос женщины, которая смогла найти себя в новой стране, выучить язык и начать все заново.
  Позже Эдит Эгер получит степень в психологии, и станет помогать людям встать на путь свободы.

  Доктор Эгер предупреждает, что нет универсального шаблона излечения. Но есть определенные шаги, которые можно практиковать, и которые она назвала шаги танца свободы.

  Первый шаг к свободе - это брать ответственность за собственные чувства. Не убегать от них, не откладывать, не подавлять. И не сбрасывать свои эмоции на людей вокруг. Признать свои чувства, какие бы они не были. Будь то страх, злость, грусть или ревность.

  Второй шаг в танце свободы - научиться идти на риск, который необходим для истинной самореализации. На этом шаге, человек принимает свои страхи, чтобы освободиться от них.
  На мой взгляд, тут подходит принцип: можно не сделать, и всю жизнь сомневаться. А можно попробовать, вдруг получится.

  И все это выбор человека. Только он решает, как ему поступить. Когда взять ответственность за свои чувства, и отпустить прошлое.

  7

  606