Рецензия на книгу

• 

  MysteriousLalala21 ноября 2023 г.

  Сон - загадочное явление, проникающее к нам под покровом ночи. Интерпретировать возникающие перед нами картинки порой бывает сложно, но если покапаться в них поглубже, ответ найдется.
  

  
  

  Авторы книги к сновидениям подошли с лопатами и крюками, вытаскивая с самого дна историю зарождения научных составляющих данной проблематики. Тогда выдвигались самые разные теории, например, что сон длится всего секунду, а свобода воли у человека отсутствует, все протекает автоматически. Вы, возможно, удивитесь, но не Фрейд был первооткрывателем символизма снов, а задолго до него Карл Шернер издал «Жизнь сновидений», где опубликовал свои умозаключения.
  

  
  

  Вы познакомитесь с альтернативной концепцией сновидений Юнга, который в отличие от Фрейда («функция снов - осуществление желаний»), считал, что сны являются важным моментом, поднимающим на поверхность бессознательное, способное подтолкнуть человека к гармонии и развитию.  
  

  
  

  Также вы погрузитесь в следующие концепции: фаза быстрого сна, для чего нужен сон, его важность и функции (физиологические, оздоровительные, развитие воспоминаний, усиления мышечных навыков, формирование самосознания, возникновение озарений и пр.), почему нам снятся сны, почему возникает бессонница - вереница событий, задач, воспоминаний, которые прокручиваются, поскольку мозг идентифицирует, какие остались нерешенные проблемы, чтобы обработать их во время сна, виды снов (повседневные, типичные, повторяющиеся, кошмары, эротические сны), познакомитесь с техникой инкубации сновидений, сонным параличом, нарколепсией, сомнамбулизмом, эпическими изматывающими сновидениями, осознанными, телепатическими и провидческими снами и др.
  

  
  

  Когда мозг спит, внутри нас продолжается движение, интригующее и таинственное, увлекательное и ужасающее, что вы можете еще весь день ходить под впечатлением произошедшего во сне и задаваться вопросом: «а это точно был сон или нет?»…
  

  
  

  3

  313