Рецензия на книгу
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Анна Бабич
puva00024 сентября 2023 г.Найти опору
Если бы я сейчас начала читать эту книгу, я бы сделала так:
Прочитала введение «Вводная точка опоры»
Определила, какая сфера жизни сейчас требует моего внимания: эмоции и внутренний мир («Самоподдержка», взаимоотношения с окружающими («Здоровые границы») или сфера работы и денег («Самореализация»).
Просмотрела оглавление соответствующей части и выбрала бы те главы, которые наиболее откликаются.
Прочитала бы по диагонали истории клиентов/личный опыт автора в начале каждой главы.
Выделила для себя важное в прочитанном и сделала практику в конце главы.
Вернулась к оглавлению и посмотрела на названия глав, по которым не сразу ясно, о чем они, и прочитала бы их.
Полистала бы другие части книги.
Чтение этой книги напомнило мне промывание золотоносного песка. Драгоценные мысли и идеи в этой книге для меня есть, но их немного и сложно встретить.
3479