Рецензия на книгу

• 

  Koshka_Nju17 сентября 2023 г.

  Крайне сложно оценивать книги по самосовершенствованию без минимум месячного (как мне кажется) следования всем приложенным в ней инструкциям. Особенно если еще и не особо много читаешь подобной литературы.

  Страха в моей жизни многовато, причем по большей части это страх либо людей, либо ошибиться. И то, и то родом из детства, и то, и то заставляет втискиваться в безопасную зону комфорта и убеждать себя, что "нас и здесь неплохо кормят". Кормят-то неплохо, но все больше понимаешь, что это не главное. И как начало поисков - не выхода, а расширения границ своей коробочки эта книга подходит замечательно.

  Здесь есть четкая структура, есть практические занятия, есть доступные объяснения с приведенными примерами из жизни. Читая, раскладываешь все по полочкам в голове (можно и в блокноте/заметках), пользуешься и в какой-то момент из коробочки зона комфорта начнет увеличиваться. Для меня хорошим вопросом, который задает автор, был вопрос о "самом главном". Невозможно победить страх, если не знаешь, зачем тебе его побеждать. Невозможно ни выйти, ни растянуть свою зону комфорта, если не понимаешь, зачем, а лишь слепо идешь за кем-то или чем-то. И это наталкивает на вопрос познания себя. Мне кажется, что в целом это первое, что стоило бы сделать - определиться с самим собой. Сложно, еще как сложно, хотя кажется простым и нелепым. Но в тех комплексах, рамках и установках, что строились вокруг нас с детства (конечно, по большей части я пишу про себя, но замечаю подобное и у своих сверстников) себя найти порой крайне сложно, ибо для этих поиском тоже надо преодолеть страх. Вот такая вот змея, что кусает себя за хвост. В любом случае, первый маленький шажок (прочтение этой книги) вполне может положить начало большому пути.

  15

  863