Рецензия на книгу
The Body Book: The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
Кэмерон Диаз, Сандра Барк
EvgenD25 августа 2023 г.Осторожно! После прочтения рискуете испытывать чувство вины при поедании пироженок)
Книга очень полезная, написана легким языком. Читается за вечер.
Новой информации, к сожалению, получила мало. Но зато освежила и собрала в единое целое знания школьной программы.
Для меня эта книга стала как мотивирующее видео с ютуба. Пока читаешь, веришь, что начинаешь новую жизнь и переходишь на ПП. И даже выходишь на пробежку поутру и шпинат покупаешь. Но через несколько дней снова заходишь в КФС, да и о тортике на десерт не забываешь.
Полезная ли книга? Да!
Поменяла ли она что-то в моей жизни? Нет.2123