Рецензия на книгу

• 

  VeronikaShitova

  17 августа 2023 г.

  Полезно для интровертов

  Книга хорошая, полезная. Поставила тройку, потому что самое большое впечатление произвели лично на меня только первые страниц 50-70, где подробно описываются особенности интровертов. Дальше уже было не так интересно читать, в целом.
  
  Начало книги очень замотивировало быть собой. Наконец-то кто-то мне сказал, что можно быть интровертом, что это нормально и что это никакой не недостаток. В книге несколько раз отмечается, что в этом мире главенствуют экстраверты, просто потому что они громче и их лучше слышно. Однако интровертов в мире примерно такое же количество, поэтому важно помнить и об их потребностях.
  
  Мне понравилась идея сделать книгу для интровертов в стиле интровертов, так сказать. Одним из преимуществ интровертов автор называет аналитическое мышление и содержательность, и вся книга в соответствии с этим максимально структурирована: рядом с абзацами сбоку стоит краткое описание сути, а в конце каждой главы приводится список основных мыслей.
  
  Также понравилась идея с 10 преимуществами и 10 препятствиями интровертов. Во-первых, здорово, что препятствия - именно препятствия, а не недостатки, и поэтому с ними можно работать по приведенным автором стратегиям. А во-вторых, в течение всей книги автор в последующих главах каждый раз при описании различных ситуаций в скобочках указывает, какие преимущества/препятствия в данный момент задействованы. Это очень здорово, потому что тоже потом начинаешь сам уже видеть свои преимущества при выполнении каких-то заданий.
  
  В паре мест смутил перевод с немецкого. Зная немецкий, я понимала, как какая-нибудь кривая фраза на русском изначально звучала на немецком. В одной из глав был странный момент с перечислением проблемных типажей участников заседания: все типажи, кроме одного, были мужского рода, и совершенно внезапно один из типажей был переведен в женском роде как «пессимистка» :))
  
  В целом, книга больше нацелена на улучшение коммуникации интровертов на работе, так как из-за страха публичных выступлений, боязни конфликтов и желания работать в одиночестве, чтобы никто не мешал, интроверты часто остаются не замечены. В этом плане книга предлагает много наглядных примеров и стратегий, как можно достичь успеха в коммуникации, используя свои преимущества и не теряя при этом себя. В этом моменте мне стало немного обидно, потому что в первой части книги тебе говорят, что с тобой как с интровертом все в порядке и у тебя есть много преимуществ, а тут вдруг оказывается, что тебе все-таки нужно прикладывать усилия, чтобы выходить из зоны комфорта и все-таки вести себя в определенных ситуациях как экстраверт. Но да, и тем, и другим есть чему поучиться друг у друга, поэтому одна из идей книги заключается в том, что вы как интроверт хотя и имеете преимущества и должны следить за тем, чтобы восполнять свой ресурс, но общаться с людьми все-таки надо, как ни крути :))
  
  В плане советов по коммуникации на работе тоже почерпнула для себя много важных моментов. Если вы интроверт и часто вынуждены присутствовать на совещаниях/созвонах (и вас это вгоняет в стресс), в этой книге вы найдете много полезных стратегий, как чувствовать себя комфортнее и как вести себя в сложных ситуациях. Есть также одна глава про личные отношения: отношения с партнером и с детьми.
  

  6 понравилось

  196