Рецензия на книгу

• 

  Аноним21 июля 2023 г.

  Простить - значит скорбеть о том, что случилось, чего не случилось, и расстаться с желанием иметь другое прошлое.

  Про концлагеря написаны сотни книг, но эта - по-особенному ценная. Подавляющее большинство писателей заканчивает историю на освобождении или смерти заключённых (даже если они были в их числе), однако есть ещё кое-что важное: жизнь после лагеря. Искалеченные люди возвращаются в мир, где должны как-то приспосабливаться, строить семьи, искать работу. Медики лечат их переломы, болезни, латают по мере возможности их физические тела, но кто займётся врачеванием душ?

  В чудовищных условиях люди не зря превращаются в зверей - так экономится энергия, отодвигая на задний план все несущественное (вроде размышлений и оценки происходящего). Они едят, что найдут; спят, когда есть возможность; боятся побоев и благодарят за доброту. В моменте они только выживают. На остальное нет сил. Но стоит им вернуться к жизни в обществе, как пережитое возвращается эмоциями, усиленными памятью. И ночные кошмары - малая часть того, через что им приходится пройти.

  Просто задумайтесь. Послевоенные годы, неразбериха в мире, повсюду беженцы, мигранты, раненые и убитые. Неизвестность будущего, всеобщий страх и потрясение. Когнитивно-поведенческая терапия ещё не изобретена, про психосоматику никто не слышал, про медитации и практики визуализации - подавно. Ни одно из средств, знакомых нам, ещё не используется психотерапевтами, да к ним и не отправляют освобождённых - не до того. Бывшие узники, многие из которых лишены детства, остаются один на один с воспоминаниями об унижениях, жестокости, собственной ненужности, ибо они - не люди. Топливо для крематория. Материал для опытов. Удобрение для посевов. Возможно ли с этим смириться? Понять, почему их постигла такая участь?.. Куда легче заварить прошлое в сейф, потерять от него ключ, сменить страну, религию, профессию - сделать что угодно, лишь бы не вспоминать. И этих людей можно понять.

  К сожалению, непрожитые чувства не исчезают. Они копятся внутри - иногда десятилетиями - чтобы однажды взорваться тяжёлыми болезнями, депрессиями и суицидом. Человек с ничего выходит в окно, оставляя близких в замешательстве: все же было хорошо! А причина не обязательно в лагерном прошлом - любая психологическая травма способна привести к таким последствиям, о чем мы читаем в главах, посвященным пациентам Эдит Эгер. Она, венгерская еврейка, попала в Аушвиц, выжила там, но потеряла родителей. После освобождения мигрировала в Америку, где обучилась психотерапии и стала помогать людям исцеляться. Но до того были и кошмары, и панические атаки, и репереживания при виде военных, звуке сирен и пр. Шаг за шагом она шла к собственной свободе, и этот путь не был лёгким, совсем нет. Поэтому Аушвицу посвящена первая часть книги. Остальные - про жизнь "после": от побега до принятия. И в конце доктор Эгер возвращается в Аушвиц, чтобы заглянуть призракам в лицо и отпустить их навсегда. Ибо быть свободным - значит жить в настоящем.

  Мудро. Искренне. Глубоко. И полезно тем, чья сфера деятельности связана с психологией, - в книге даются примеры взаимодействия с разными типами травм, а также способы их проработки.

  6

  580