Рецензия на книгу

• 

  Arahobit19 марта 2014 г.

  
  Хорошая книга по экзистенциальной психологии. В ней рассматривают только четыре экзистенциальные темы или по Ялому -конечные данности человеческого существования: смерть, свобода, одиночество и бессмысленность жизни.
  Ялом считает, что экзистенциальный конфликт (конфликт сосуществования человека с самим собой или миром) является базовым конфликтом и возникает по причине столкновения человека с любой из конечных данностей существования. Конфликт всегда вызывает боль и порождает дальнейшие проблемы. В тоже время мужественное, ответственное и осмысленное столкновение человека с драмами собственного существования, которые проявляются в дихотомических парах : бессмысленность жизни/стремление человека найти смысл в жизни, осознание своей смерти/желание жить, стремление к свободе/нежелание брать на себя ответственность за свое существование, одиночество/ желание любить и быть любимым, в конечном итоге болезненно, но в тоже время целительно, продуктивно и терапевтично.
  Экзистенциально ориентированные психологи считают, что все вышеперечисленные обстоятельства человеческого существования являются для любого человека источником психологических и зачастую соматических страданий. Но понимание, принятие и выбор правильных стратегий совладания человека с экзистенциальными ситуациями может изменить характер жизни, а значит и саму жизнь, помочь человеку справится с жизненными проблемами, уменьшить боль от страданий. Начать жить, а не проживать жизнь.
  Чтобы было понятно о чем идёт речь приведу пример психологически ориентированных женщин с онкологическими заболеваниями. Такие женщины не считают себя жертвами судьбы, у них преобладает позитивное переформулирование стресса в модели совладающего поведения. Эти женщины стараются переосмыслить свою ситуацию в конструктивном ключе, они начинают ценить жизнь и замечать в ней простые радости, меньше обращают внимание на мелкие проблемы и склоки, стремятся к более глубоким и позитивным межличностным отношениям. О чем это свидетельствует, это говорит о том, что переживание и конструктивное осмысление человеком например, страха собственной смерти в итоге может радикально изменить жизнь в лучшую сторону, мотивировать его на позитивные и конструктивные шаги в жизни, внести в жизнь человека больше света чем тьмы. В каждой своей книге в которой Ялом касается вопросов смерти, он приводит слова умирающих онкологических больных, которые можно свести к одному общему знаменателю: "как поздно я понял(ла), что мне нужно было по-настоящему жить".
  Так давайте жить, жить осмысленно, ответственно, конструктивно и полезно, а не проживать свою жизнь и тратить ее на всякие пустяки и тривиальности. Смерть - нежданная вдова и она может постучаться в наш дом уже завтра и если мы слышим звук колокола, то возможно, стоит подумать над тем, что он " звонит по Тебе".

  7 понравилось

  4,4K