Рецензия на книгу

• 

  DianaBas14 июня 2023 г.

  Книга хорошо написана, с юмором.

  Аудитория – большей частью она рассчитана все же на мужчин, но я прочитала с большим удовольствием и интересом.

  Рассуждения о боевых искусствах, огнестрельном оружии и тренировках меня не отпугнули. В ней много мудрых мыслей о победе над собой, о том, как достичь успеха, выбрав для себя вид спорта или решив снизить вес. Я люблю порой под настроение почитать что-то жестко-мотивирующее, чтобы дать себе волшебный пендель и начать наконец крутить по утрам обруч и перестать лопать чипсы.

  Основные тезисы (очень кратко):

  1. меньше нытья – больше дела.

  2. Кто хочет – делает, кто не хочет – ноет.

  3. Ранний подъем и регулярные тренировки закаляют не только тело, но и дух.

  4. Главная победа – это победа над собой.

  5. Кто жалеет себя, тот лох.

  Согласна с каждым из них. Да и с остальным содержанием книги согласна полностью. Дисциплина – это важнейшая суперспособность успешных людей. Без нее не стать цельной личностью, не добиться желаемого, не избавиться от тяги к запретным удовольствиям. (У всех они свои – кто-то «сидит» на углеводах,а кто-то ногти грызет).

  Из цитат запомнилось:

  Чтобы раскрыть ваш потенциал, чтобы устремиться к звездам, нужно использовать как эмоции, так и логику. Потому что и эмоции, и логика имеют пределы.

  И еще бесценный совет из книги Виллинка:

  Когда вас искушает фастфуд, когда он зовет вас, соблазняет своей сладкой ложью, начинайте сердиться. Доставайте агрессию, обороняйте свой участок, скажите «Нет».

  Не соглашусь, что книга представляет собой набор мотивирующих цитат и ее может заменить спортивный паблик вк. Нет, ничего подобного. Автор проделал большую работу, чтобы донести до читателей не только свои мысли, но и дать в руки ключ к победе над своими слабостями. Тут уж скорее паблики вк грешат тем, что шпигуют ленту вырванными из контекста книжными фразами.

  Кстати, в приложении к книге автор предлагает готовые тренировки, которые можно использовать для поднятия боевого духа и вообще для пользы дела. Вообще понравилось оформление – все молодцы, и автор, и издательство! Рекомендую книгу тем, кому, как и мне, требуется помощь извне, чтобы настроиться на нужный лад и начать покорять вершины самосовершенствования.

  6

  597