Рецензия на книгу
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Донна Джексон Наказава
Аноним28 мая 2023 г.Почему мы болеем?
Как человек который достаточно ,часто болеет. учитывая что предыдущий год я болела систематично с августа по декабрь, думала, что книга будет связана с детством и болезнями.
В целом книга про это, но с некоторыми нюансами.
ОСТОРОЖНО СПОЙЛЕРЫ!
Читала я в электроном формате.
сначала нас встречает анкета из вопросов. В начале я отметила три которые были в моем детстве.
После даются истории которые к каждому ответу подходят. После этих историй нам еще раз предлагают пройти анкету. И теперь посмотрев все истории я понимаю, что ни одного ответа который был в моей жизни, как я изначально посчитала.
Мне понравилось что истории основаны не на личном опыте и о сложном рассказывается просто. С помощью историй и реальности, что послужило в детстве причиной, как и с какими болезнями столкнулись люди.
Они не сдались и каждый нашел для себя способы борьбы и выздоровления.
Одна из глав описывает различные техники, кто как пришел и кому что помогло из этого. Вести личный дневник, писать письма, медитации, цигун и т.д.
Последние главы были посвящены детям и как им не навредить. Стать не идеальным, но хотя бы хорошим родителем.
В целом если свести всю книгу к одному, то вывод будет очень простым. Любите детей, не наносите им психологических, моральных и физических травм, а самое главное уделяйте им как можно больше времени. Любовь и провождение с детьми поможет избежать, тех проблем которые описаны в книге.2252