Рецензия на книгу
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Артем Кирмичи
matrosovaevgeniyaa19 мая 2023 г.Практикую медицинскую психологию уже много лет, и за это время для меня случаи, связанные с хроническим стрессом перестали быть чем-то необычным. Однако эта книга была для меня глотком свежего воздуха в вопросах данной темы. Содержание книги насыщено полезной, доступно изложенной информацией, которая уж точно отличает этот материал от длинных нудных справочников и пособий, что точно сможет помочь новичкам. В этой книге описаны основные причины возникновения хронического стресса, способы его преодоления. Я обязательно порекомендую эту книгу своим коллегам.
3123