Рецензия на книгу

• 

  Аноним15 мая 2023 г.

  Простые рекомендации по самосовершенствованию

  Долго оттягивала момент прочтения книги. Уж очень не хотелось услышать "вставайте рано утром, только тогда у вас всё будет в жизни". Да-да, я та самая сова, которая любит спать.
  Оказалось, всё немного проще. Название книги "Магия утра", но практики, которые предлагается выполнять, можно делать и днем, и вечером. Автор скорее рекомендует выполнять их утром, тк это самое удобное время, потому что дальше, как правило, работа/учеба, дела и не до всего этого.
  Однако я очень посмеялась с  отзывов учеников автора, которые проделывали подобные практики, вставая в 5 утра, ещё и восхищаясь, как же это великолепно - просыпаться в 5 утра вместо 6, чтобы проделать всё. Вы меня извините, конечно, но для меня 6 утра - это уже слишком ранний подъем, я не представляю, чтобы я для выполнения практик вставала бы  ЕЩЁ на час раньше. Восхищения у меня бы это точно не вызвало. Только поэтому книга вызывала негатив. Попахивает очередной мотивационной ерундой. Еще и очень долгое предисловие, в котором автор восхваляет себя и эту потрясающую книгу. Хотелось уже к сути перейти. Которая, к слову, настолько маленькая, что уместилась бы на пару листов.
  Рейтинг не стала занижать сильно, потому что в целом книга-то полезная. Медитациями я занимаюсь, аффирмации слушаю. Правда, от раза к разу. Визуализацию никогда целенаправленно не практиковала. После прочтения книги стала выполнять все практики ежедневно по чуть-чуть. Поэтому польза от книги всё-таки есть. Исключила только физические упражнения после практик, потому что и так хожу в зал по определенному расписанию.
  Мой итог. Книга полезная, но лучше прочитать краткий пересказ книги, где коротко и ясно будет передана основная суть без лишней информации.

  4

  421