Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним14 апреля 2023 г.Если вы давно не решаетесь, то эта книга для вас!
Бесконечно мотивационная книга! Почему бесконечно? Потому что, перечитывая ее каждый следующий раз, ты черпаешь из неё что-то новое. Она пронизана жизнеутверждающими и мотивационными цитатами, а также уверенностью автора, который сам прошёл не через одну жизненную трудность. Помимо этого, он делает много отсылок на другие полезные книги, которыми человек, пытающийся внести изменения в свою жизнь, может заинтересоваться.
Прочитала книгу почти на одном дыхании, за пару дней. Метод, советуемый автором, пока ещё не опробовала, но мотивацией преисполнялась сполна, очень хочется завтра же опробовать. Для удобства есть даже бесплатные материалы, которые можно распечатать и заполнять по ходу выполнении программы.
Немного слов о методе автора: он называется «Чудесное утро» и позволяет максимально мотивированно и продуктивно начать своё утро, и, соответственно, с хорошим настроением и настроем двигаться к своим целям каждый день. Помимо подробного описания метода и рекомендаций по выполнению также есть небольшие разделы, посвящённые тому, что лучше есть с утра и надо ли, как привить новую привычку или избавиться от вредной, да и много полезных объяснений, например, почему мы так тяжело меняем что-то в жизни.
Мне, если честно, не хватило примеров, чем можно заменить предложенные автором виды деятельности утром, хотя он и написал, что вносить изменения по своему вкусу можно. И мне на протяжении книги периодически казалось, что автор прямо-таки пытается убедить тебя купить ещё его книг, да побольше… но, может, это только мне так показалось.
В целом, на самом деле рекомендую эту книгу всем тем, кто хочет поменять свою жизнь, но не знает, как; тем, кто не может решиться на изменения; тем, кто хочет бросить себе вызов или достигнуть какой-то цели, и многим другим. Даже если вы не уверены, что сможете что-то поменять в своей жизни, попробуйте просто прочесть книгу. Лично мне она дала огромное количество мотивации прямо с первых страниц, уже с истории самого автора. И уже после нескольких глав у меня руки чесались попробовать распланировать своё завтрашнее утро.
9/10
Топ-5 цитат:
«Для того, кто полон решимости, нет ничего невозможного»
«К счастью, в любой момент, хоть немедленно, вы можете начать изменять любую сторону своей жизни»
«Не ставьте ненужных ограничений на то, что вы хотите получить от жизни. Начните мыслить масштабнее, чем позволяли себе до этого»
«Настоящий момент значит гораздо больше, чем любой другой момент жизни, потому что именно то, что вы делаете сейчас и сегодня, определяет, каким человеком вы становитесь»
«Не загоняйте себя в отчаяние слишком высокими ожиданиями, которые наверняка не сбудутся. Вы можете идти к своей идеальной цели шаг за шагом»4422