Рецензия на книгу

• 

  A-Lena26 марта 2023 г.

  Японская философская концепция Икигай

  Эта книга "Икигай. Японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни" Беттины Лемке мне понравилась гораздо больше, чем про шведские секреты долгой и здоровой жизни (см. предыдущую рецензию).

  Книга несет в себе позитив и радость. Она не столько про долголетие и здоровый образ жизни, сколько про философию и предназначение, высший смысл жизни для человека. Мне очень понравились и упражнения, приведенные в книге, и очень красивые японские иллюстрации. Книга подняла мне настроение и помогла гармонизировать внутреннее состояние. Понравилась часть с описанием острова Окинава - острова столетних жителей. Еще бы там не было стихийных бедствий.
  Я познакомилась с новым для себя понятием - Икигай.
  

  Не хватило только еще примеров, какой-то глубины, упражнений, каких-то рассказов долгожителей.

  14

  280