Рецензия на книгу

• 

  Аноним25 марта 2023 г.

  Многие практикующие психотерапевты пришли в профессию, желая в первую очередь разобраться со своими проблемами. История Евы Эдит Эгер, выжившей в лагере смерти Аушвиц (Освенцим), ещё один пример. Сразу скажу, что первая часть книги сложная. Воспоминания узницы лагеря другими быть не могут. Пронзительный “Дневник Анны Франк” обрывается на месте, где она попадает за забор с колючей проволокой. Доктор Эгерт проводит нас через полтора года от ворот с надписью “Труд делает свободным” до самого освобождения. Читатель видит во всех подробностях, как юная, цветущая, полная надежд девушка превращается в обтянутый кожей скелет. Спускается на дно своего личного Ада.

  “Это бездна, которую я всегда несла и до сих пор ношу в себе, — бездна, которую никакой человек, никакой жизненный успех не смогут заполнить. Ничто и никто и никогда не восполнит потерю родителей и утраченные детство и юность. И никто не ответственен за мою свободу. Только я”.

  Из четырнадцати тысяч евреев в родном городе Эдит выжило чуть больше семидесяти человек. Да, “вина выжившего” была колоссальной. Вместе с воспоминаниями об Аушвице, доктор Эгер постоянно пыталась ответить самой себе на вопрос: “Что помогало нам, мне и моей сестре Магде? Что поддерживало нас?” Слова матери, портрет бабушки, наставления тренера. Маленькие забавы, вроде конкурса на самую красивую грудь.

  “Мы можем выбирать, чему нас учит ужас. Стать озлобленными от горя и страха. Враждебными. Оцепеневшими. Или держаться за что-то детское в нас, живое и пытливое, за ту нашу часть, которая невинна”.

  Но что увидела я через призму своего восприятия? Огромную силу. Желание жить. Стремление держаться за самых близких людей, что бы ни случилось. То, на что у юной Эдит хватило смелости, я едва бы повторила хоть когда-нибудь.

  Больше всего меня поразила история, когда в 1949 году Эдит с ребёнком на руках пришлось спасать мужа от тюрьмы. Белу арестовали, потому что он отказался сотрудничать с коммунистами. Стал лишним человеком в новой стране. Знаете, что сделала двадцатилетняя девушка? Она зашила драгоценности в бельё, в подгузник дочери, взяла кольцо с бриллиантом и пошла в полицейский участок. Одна взятка, открытая решётка и пять минут времени. Она молча взяла мужа за руку и повела на вокзал. Конечно, была погоня. Они чудом сели в поезд и больше суток не чувствовали себя в безопасности. Но супруги Эгер спаслись. Я до сих пор с трудом верю, что это реальная история, а не детективный роман. И навсегда запомнила, что выбор в пользу жизни выглядит в том числе так.

  “…У человека можно отнять все, кроме одного — его последней свободы:
  выбрать свое отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать свой путь.
  Каждое мгновение — это выбор. Неважно, сколь разрушительным, ничтожным, несвободным, болезненным или тягостным был наш опыт, мы сами всегда выбираем, как к нему относиться. И я наконец начинаю понимать, что у меня тоже есть выбор. И осознание этого изменит мою жизнь”.

  История продолжается. От выживания Эдит переходит к процессу исцеления. Она изучает аналитическую психологию (К.Г. Юнг), переписывается с Виктором Франклом, и практикует когнитивно-поведенческую терапию. В третьей части книги она рассказывает свою историю, отмечая как на неё повлияли уже её пациенты. Те, кто пришёл к ней за помощью.

  “Перфекционизм представляет собой обратную сторону нашего убеждения, что в нас что-то разрушено, — а скорее всего, разрушены мы сами. И тогда мы маскируем свои руины научными степенями, достижениями, дипломами, наградами — обвешиваемся разными клочками бумаги, ни один из которых не способен исправить то, что мы всю жизнь стараемся отремонтировать. Все мои попытки бороться со своей низкой самооценкой приводят лишь к одному — крепнущему с годами ощущению собственной никчемности. И наконец, научившись помогать пациентам овладевать наукой любить и принимать себя, я, к счастью, начинаю понимать, как важно предложить то же самое себе”.

  Удивительная книга. Живая, честная, вдохновляющая. Написанная местами, как остросюжетный роман или красивая история любви. Но в тоже время в ней есть практическая ценность. Видно, как психотерапевт работает с пациентами. Что он им говорит, какими приёмами пользуется для создания доверительной атмосферы. Как реагирует в сложной ситуации. И в рамках психологического нон-фикшн, это, пожалуй, лучший формат. Сухая теория хороша для научных трудов. Для концепций, алгоритмов, исследований. Читая учебник, всегда задаёшься вопросом: как переложить эти знания на реальную практику? На собственную жизнь. Книга “Выбор” даёт пример.

  5

  421