Рецензия на книгу
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О’Коннор
Аноним7 марта 2023 г.Я уже читал несколько книг о депрессии, поэтому не ожидал ничего нового и особенного. Но эта книга великолепна. Произведение четко и ясно помогает «попасть внутрь» заболевания для более глубокого понимания происходящего. Автор говорит, что для того, чтобы выйти из депрессии необходимо проделать огромную работу, и он абсолютно прав. Он приводил взвешенные аргументы в отношении лекарств и терапии, что действительно обнадеживает. Нелегко читать, как тяжело избавиться от депрессии, и еще труднее читать, что большой процент людей в какой-то момент впадает в рецидив, но это честно и словно «освежает», давая ощущение реальность, но при этом надежды.
3196