Рецензия на книгу

• 

  Аноним5 февраля 2023 г.

  Попытки жить без страха смерти

  Ни на солнце ни на смерть нельзя смотреть в упор.
  Франсуа де Ларошфуко

  В этой книге Ирвин Ялом рассказывает о том, как может проявляться страх смерти в жизни человека. Человек может даже не подозревать, что его переживания сводятся к страху перед смертью. Например, женщина помешана на желании забеременеть, хотя у неё уже есть дети, и врач сказал ей, что она не сможет больше родить. Эта идея настолько навязчива, что автор спрашивает у девушки, о чём бы она думала, если б не о желании вновь забеременеть. Ответом было: "О смерти".
  
  Мне понравилась мысль о том, что мы не можем ощутить смерть: пока мы живы, она ещё не наступила, а когда мы умираем, смерть уже пройдена. И когда человек умер, он не будет переживать о том, что жизнь закончилась, ведь вместе с человеком исчезает и его способность думать о чем-либо.
  
  Интересно, что одной из форм страха смерти являются кошмары. А ещё, что любая фобия (то, чего мы иррационально боимся) сводится к страху смерти.
  
  Например, я боюсь пауков, и теперь понимаю почему. Пауки для меня мерзкие, чёрные, их лапки тоненькие, как пальцы у Старухи с косой. Когда я смотрю на пауков, они начинают напоминать мне типичный образ Смерти, и поэтому я от них бегу.
  
  Автор говорит о "пробуждающем переживании" – это событие, которое меняет мировоззрение человека на 180 градусов, оно может стать рычагом глобальных изменений. Например, причинами такого переживания могут стать смертельная болезнь (своя или близкого), смерть близкого, смена сферы деятельности, тяжёлое потрясение (изнасилование, пожар).
  
  Если посмотреть на группу людей, болеющих раком, то они стараются жить "на всю": говорят важное близким вовремя, отправляются в давно запланированные путешествия, чаще отказываются от того, что им не интересно и т.д. Потому что смертность никогда не ощущается лучше, чем в период, когда смерть стоит у тебя за спиной.
  
  Я советую эту книгу не только психологам, но и людям, которых пугает собственная смертность. Книга действует как терапия, когда ты смотришь в глаза страху, изучаешь его, пытаешься услышать, о чём он тебе нашёптывает. Ялом пишет легко, интересно и по делу. Уверяю, вы не заскучаете.
  
  
  

  13

  1,5K