Рецензия на книгу
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Эрик Берн
Аноним24 января 2023 г.Тяжёлая, но обоснованная
Впервые мне эту книгу посоветовал мой психоаналитик 10 лет назад. Это было очень тяжёлое чтение. Но вместе с тем, моему взору открылась доселе неизвестная грань сценарного анализа человеческого поведения.
Я начал видеть сценарии буквально повсюду. Честно говоря на том этапе я не смог выпутаться из собственных сценариев - уж слишком глубоко я в них застрял.
Но транзактный анализ в итоге помог мне распознать своего травмированного ребёнка, малоактивного взрослого, и крайне деспотичного родителя.
Почти 8 лет я искал выход. И в итоге нашёл его в совершенно другой книге по когнитивно-поведенческой терапии.
Вижу много отзывов где люди сетуют на отсутствие практической пользы. Отчасти я с этим согласен. Но возможность осознать свои деструктивные паттерны поведения - это уже огромный шаг на пути к исцелению.
Дальше нужна долгая, упорная работа над собой и серьёзная перестройка личности.
А это на мой взгляд не каждому дано.
Не останавливайтесь!
Ищите и обрящете!P.S. Если Вы хотите обсудить идеи из книги - напишите мне в телеграм. Ссылка в моём профиле. =)
5662