Рецензия на книгу
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Брэндон Уэбб, Джон Дэвид Манн
SybounheuanTaproots9 января 2023 г.Не люблю всё таки психологию, одна вода, вода, вроде всё просто и понятно написано, но каждый раз ловлю себя на мысли я это уже слышала и читала где то, но применять в жизни не умею, и кажется это же избитые истины и клише.
Это книга про страх, как он связан с вашим сознанием, хоть автор сам морской котик, спецназовец, прошедший и огонь и воду, но речь тут не как противодействовать вооруженным бандам в зонах военных действий, а как управлять страхом в вашей голове и не заглушать его, а наоборот воспользоваться им.
Больше подходит для бизнесменов, которые хотят открыть своё дело, но что то мешает, бояться сделать первый шаг , как притча о обезьяне с кокосом, чтобы выбраться ей из ямы надо выкинуть кокос. Я не мамкин бизнесмен,но для себя поняла что я не хочу выкидывать никакой кокос, мне и так хорошо, и с кокосом посижу в яме. Когда автор спрашивает у читателя -ответьте на вопрос чего вы боитесь? Например его друг боялся плавать. Мне на ум пришло первое, что я боюсь больших дворовых собак, особенно стаю, но по советам этой книги я должна пойти прямиком в это стаю и в голове думать -ага мне пофиг на вас, я не боюсь, и мне кажется собаки порвут всё равно на части, потому как плевать они хотели что у тебя в голове.
Конечно, автор наверное имел в виду другие страхи, но при этом постоянно упоминал в каждой главе как же он всё таки избавил друга от страха воды и тот теперь в бассейне прыгает даже бомбочкой, чудеса просто))
Единственное что понравилось -не нудно читать, и маленький объем.
6623