Рецензия на книгу

• 

  boki7 января 2023 г.

  книга хороша, если не обращать внимание на название

  В начале данной книги описываются полезные для каждого человека качества, которые хорошо было бы развить. Если человек взял почитать эту книгу - значит он развивает себя как личность.
  Что полезного? Можно проанализировать, что у вас не так, а именно: какое окружение, есть ли сила воли и тд. Посмотреть, качества, о которых говорится в книге как они развиты у вас. Если плохо, то можно обратиться к психологу и проработать их. Так же, мотивация, которая описана в книге - не всем подходит, хорошо бы самому или с психологом/коучем создать мотивацию. Мотивация - важна для любого процесса жизни. Так же в книге рассказывается про «идеальное утро» и оно действительно классное (описаны хорошие техники, которые действительно работают, но к ним нужно прийти… Люди, которые захотели прочитать данную книгу скорее всего ищут ответ как сделать такое утро, а не что можно делать утром.  Нужна мотивация и к сожалению в книге нет универсальной инструкции к тому, как же себя смотивировать так жить).Многие практики из книги можно проводить как утром, так и вечером, так и в течении дня.Итог: книга в совокупности с работой с психологом (психолог работает со здоровыми людьми, поэтому обращаться к нему не стыдно, а порой даже необходимо) хороша, а как самостоятельный продукт к сожалению бесполезна.

  3

  305