Рецензия на книгу

• 

  Leksi_l31 октября 2022 г.

  Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов. Шахида Араби

  Цитата:

  
  
  Здоровый партнер стремится дать чувство заботы и защищенности, тогда как нездоровый порождает и культивирует вашу неуверенность и обращается с вами как с частью своего гарема. Вам никогда не придется соревноваться за партнера, который действительно достоин вас. Прекратите участвовать в этих соревнованиях, избегайте сравнений и уважайте свою незаменимость

  Впечатление:
  Книжная психологическая неделя немного затянулась, в силу учебного завтра, но все же книги читаются и прекрасно попадают в подборку.
  Эту книгу я нашла у кого-то из книжных друзей, все время забываю делать себе отметки у кого видела рецензия ;(, но дело учту такое: я хотела ее послушать в аудиоформате, так как она небольшая, но вот облом, ее нет в полной вариации в свободном доступе, а ждать, пока ее откроют на Литресе я устала. Так, что бумажный вариант-forever.
  Книгу добавила в подборку книг, которые подойдёт для чтения всем, а это значит если вы хотите познакомиться поближе с понятием токсичного человека, то смело можно брать ее на прочтение.
  Автор психотерапевт, так что знает всю эту «кухню» изнутри поэтому в доступных терминах отписывает сам феномен токсичности, описывает типы токсичных людей, поясняет, кто такие сверхчувствительные люди, даже затрагивает некоторые виды защитных механизмов. Так же ценно, что автор рассказывает, как с этим можно бороться в реальной жизни, какие шаги предпринять, даёт техники и четкие описания процессов. И ещё раз упомяну, что все это преподносится доступным языком.

  Самое наверное страшное, что у таких людей действительно на уровне головного мозга (физиологии) есть сбои, меняться они не хотят и могут быть реально опасными для окружающих.

  Ничего страшного, если при прочтении вы задумаетесь о том, а не являетесь ли вы тоже токсичным человеком, так как какие-то вещи будут откликаться, тема интересная и сами токсики скорее не воспримут информацию адекватно, а нормальный человек может применять полученную информацию на пользу.

  Приятного чтения.

  Читать/ не читать: читать

  76

  3,2K