Рецензия на книгу
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Гретхен Рубин
Tyy-Tikki15 июля 2022 г.Книга мне не столько понравилась, сколько вовремя встретилась и стала ответом на самые насущные вопросы: почему я делаю то, что не хочу, а то, что хочу - не делаю. Почему не могу лечь спать вовремя, почему набрала обратно весь сброшенный вес и почему я так люблю великий пост.
Стиль автора, конечно, специфический - она оперирует не исследованиями и рекомендациями, а наблюдениями и образами. Не дает готовых рецептов, но рассказывает об успешных (и не очень) опытах ее самой и ее близких. Мне так интереснее, чем советы в лоб, я люблю наблюдать, анализировать, размышлять.
Ну и вдохновляться тоже люблю, ради чего и читаю подобные книги, собственно. На таком топливе можно пару месяцев активно улучшать свою жизнь, а потом, когда заряд закончится, что-нибудь еще почитать.
8771