Рецензия на книгу
Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams
Matthew Walker, PhD
OmegaKonus6 июля 2022 г.Полезное чтиво о сне
Думаю, что книга желательна к прочтению каждому. Ее можно отнести к книгам по личной эффективности, потому что здоровье - на эту эффективность влияет непосредственно.
В книге очень много моментов, которые мы знаем и так, но есть и то, о чем могли и не догадываться.
В книге очень много разговоров, имейте ввиду, потому что жанр у нее - научно-популярная литература. Автор разворачивает все вопросы там затронутые очень детально, для придания весомости своим и не только, знаниям.
Возможно не всем, но по крайней мере мне, было ее очень интересно читать1345