Рецензия на книгу
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Ольга Берг
BagronRepurify27 июня 2022 г.Глубоко и до слёз, и это я ещё достаточно лениво подходила к выполнению заданий :)
Книга действительно стОящая, помогает разобраться в своих травмах и убеждениях и дать себе, наконец, право просто быть собой.
Написана от первого лица, причём автор обращается к читательнице (именно к читательнице, так как книга рассчитана на прочтение женщинами) на "ты", что, безусловно, тоже создаёт "эффект погружения", как будто разговариваешь со своей старой верной подругой, которая при этом и понимающая мама, и хороший психолог. Мягко, по-дружески автор ведёт тебя к... тебе :)
Очень рекомендую к прочтению. Это, безусловно, не замена глубокой терапии, и если детские травмы достаточно сильные, их просто хорошим текстом не проработаешь) Но, в целом, это то, что нужно прочитать и осознать, пожалуй, каждой девушке и женщине.5306