Рецензия на книгу
Ты — сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее
Елена Друма
olaokey18 июня 2022 г.Базовая книги по самопомощи
Книга, которая поможет разобраться в себе.
Как известно, каждому человеку нужен психолог, потому что мы неизбежно получаем психологические травмы с самого детства посредством родителей или окружения. Это книга поможет покопаться в собственных убеждениях о самом себе, поможет взглянуть на себя под другим углом и узнать о себе новое. Ну, или хотя бы понять источник своих проблем.
Большой плюс, что в книге можно найти практические упражнения в каждой главе. На некоторых я даже плакала при выполнении.
Конечно, если у вас есть серьезные психологические травмы, эта книга не поможет, потому что тут уже нужна помощь специалиста.
Но в качестве базовой книги по психологической самопомощи она отлично подойдет!
3538