Рецензия на книгу

• 

  Аноним12 мая 2022 г.

  Сеанс психотерапии по цене пары чашек кофе.

  Ирвин Ялом - это психотерапевт и популяризатор психотерапии, метод которого основан на философии Шопенгауэра и Ницше. Очевидно, что метод основанный на трудах самого пессимистичного философа не может быть легким. Все его книги так или иначе касаются смерти, как самого базового из наших страхов. Наверное, этот страх самый естественный и всеобъемлющий из всех. Если покопаться в том, что вас пугает (пауки, клоуны, закрытые пространства), то выяснится, что в большинстве случаев, этот страх вторичен, первична именно боязнь дальнейшей смерти.

  Это не тяжелое чтение, как можно было бы подумать. Книга состоит из новелл, каждая описывает историю конкретного пациента. Кроме того, даны и теоретические основы: виды страха смерти (в том числе, за чем он может скрываться), причины, методы борьбы и другое.

  Что удивительно, несмотря на простоту того, что делает Ялом, ты начинаешь после его книг жить иначе. Я помню свое состояние после "Все мы творения на день". Ты погружаешься в полезную рефлексию, проблемы, преследующие тебя на данный момент, перестают быть острыми, ты больше времени тратишь на приятные вещи и приятных людей. Открывается второе дыхание, чтобы жить и менять свою жизнь к лучшему. Подобным терапевтическим эффектом обладает и "Жизнь без страха смерти".

  Отдельный плюс - рекомендации автора к прочтению определенных художественных книг. Их немного, но каждая упомянутая автором книга однозначно достойна прочтения для более глубокого восприятия.

  19

  792