Рецензия на книгу

• 

  Аноним11 апреля 2022 г.

  Слышали фразу, что все идёт из детства?Тот, кем мы являемся сейчас, раньше был маленьким ребёнком, смотрящим в зеркало, которым выступали наши родители.Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не осознавая этого.Родители воспитывали нас так, как могли. Мы не можем судить о правильности или неправильности их методов.Но во взрослой жизни мы можем столкнуться с искажением самоопределения, низкой самооценкой.Автор данной книги исследует 7 самых распространённых родительских зеркал, предоставляет конкретные советы и стратегии исцеления травм.Это готовая программа по зеркальной терапии, автор утверждает, что с её помощью можно отвергнуть искаженные образы, которые родители намеренно или ненароком проецировали на нас в детстве.Книга сопровождается тестами, опросниками и практиками.Я думаю, что данная книга является прекрасным стартом для психотерапии. Иногда люди не могут найти время/финансов для похода к психологу или не могут признаться себе, что нуждаются в помощи.Так вот, если вы почувствовали, что эта тема затронула какие-то струны вашей души, то не задумываясь читайте!Так же книга будет полезна молодым родителям. Именно поэтому я начала читать её, мне важно знать, что я могу спроецировать на сына и каких ошибок стоит избегать.Ну и студентам психологических и педагогических вузов книга окажется полезной, в конце приведён достойный список литературы, который может помочь в обучении.

  3

  478