Рецензия на книгу
Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна
Клод Штайнер
Book___lover2 апреля 2022 г.Время открыть глаза на истоки наших проблем..
Кратко о чем: в каждый момент времени личность пользуется одним из трёх состояний Я:
- Ребенок - поведение человека таким, каким оно было в детстве. Это лучшая часть человека и единственная, которая умеет радоваться.
- Взрослый - это компьютер, бесстрастный орган личности, который собирает и обрабатывает информацию. В состоянии Взрослого у человека нет чувств, он рационален.
- Родитель - это поведение обычно скопировано с родителей или других авторитетных фигур. Оно перенимается целиком без изменений.
В детстве на ребенка действуют запреты и предписания родителей (как положительные, так и отрицательные) и в определенный момент времени ребенок принимает решение жить определенным образом. У него закладывается сценарий жизни, который может быть губителен для него. Эти губительные сценарии кратко можно описать так - "без любви", "без разума" и "без радости". Автор книги подробно описывает эти губительные сценарии и предлагает механизмы их решения.
Ещё раз повторюсь: очень хорошая книга, я советую ее прочесть каждому!!! Она точно поможет Вам разобраться в проблемах или может стать первым шагом для этого!
Из данной книги я "вынесла" следующие полезные моменты:
- отказаться от игры во спасение (Зачастую, спасать - делать для другого то, в чем он не нуждается. Не надо делать за другого больше половины его работы. Другая сторона должна сама быть заинтересована в "спасении".)
- сотрудничество вместо конкуренции!
- никаких силовых игр (криков, обид, хлопанья дверьми и т.д.)
- не надо экономить "поглаживания" (нас как будто учат лишний раз кого-то не хвалить, не обнимать, не улыбаться. От этого люди становятся замкнутыми и депрессивными).
Я ещё много могу рассуждать о полезности данной книги, но все в один пост не уместится. Поэтому прочитайте тоже)5926