Рецензия на книгу
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Илсе Санд
Аноним10 февраля 2022 г.Стыд - сложная вещь, с которой надо бороться
Купила книгу в фикспрайсе... чисто для саморазвития... Но нашла в ней очень много полезной и нужной информации.
В книге описаны полностью все вариации и причины стыда. Там описано очень много информации и вы точно сможете узнать себя в некоторых главах или примерах.
Также, не менее важно то, что в книге присутствуют советы, как избавиться от чувства стыда. В конце каждой главы есть упражнения, которые стоит обязательно выполнить, если вы в чем то узнали себя... Скажу честно, это очень помогает)
В общем и целом, книга мне понравилась на все 5 звёзд! Всем советую, даже просто для познания самого себя)8307