Рецензия на книгу
Focus: The Hidden Driver of Excellence
Daniel Goleman
Аноним7 февраля 2022 г.Это лучшая книга о ФОКУСЕ.
Известный психолог и хороший журналист…
Актуальная тема и приятный слог…
Итог – оправданные ожидания на счёт книги.
В бизнес-литературе обычно не хватает доли научности и доказательной базы. Читая «Гиперфокус» Бейли я мысленно додумывал какие исследования всё «прекрасное» доказали бы, а в книге ФОКУС этого делать не нужно.
Многие авторы делают громкие заявления, что заставят вас действовать, ставить цели, что вы увидите какой-то «путь» и так далее. Всех так и норовит что-то назвать «мышцей» – то силу воли, то наши привычки, то фокусировку на задаче. Этот автор другого плана и вы увидите качественную разницу его трудов.
Дэниел Гоулман спокойно и ненавязчиво:
– Даст понять, что фокус можно тренировать,
– Покажет какие структуры в мозге человека отвечают за внимание,
– Разделит фокус на составляющие,
– Представит своё видение уже избитой, но актуальной классификации систем мозга,
– Он вам расскажет о привычках немного в другом ракурсе.
…Еще много чего и именно это смутило в книге. Ложка дёгтя в том, что в книге намешано сильно много и разного. Тезис понятен, аргументация «виляет», а в конце книги окажетесь чёрт пойми где. В нонфикшн это норма, но я как маленький всегда удивляюсь.
Труды Майкла Познера не перевели на русский, поэтому и сравнивать не с кем. Про происхождение разума писали лучше, про мышление тоже... После этой книги вы будете с большой долей скепсиса читать заголовки и краем уха ловить высказывания вроде: «Сила воли – это мышца!», «Давайте тренировать осознанность!» и так далее. Вы можете себя «улучшить» только изменив системы мозга, на что нужно время, практика и корректировки. Так уж вышло, что для всего этого нужно обычное человеческое внимание.
Это лучшая книга о ФОКУСЕ. Здесь не сильно много практических советов, с ней вы их составите себе сами. Внимание – это просто группа сетей мозга и их можно натренировать. Хоть фокус и не мышца в общем представлении – эту способность можно улучшить!
И я не сомневаюсь, что у вас это выйдет!
21792