Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)

Хэл Элрод

  • Аватар пользователя
    Аноним2 января 2022 г.

    Мое утро

    Я всегда был из тех у кого все валится по утрам из рук из-за спешки и несобранности. Хоть я и не был лентяем, но утренний подъём давался мне с огромным трудом. Я всегда утешал себя что большинство людей встают по утрам так же. Все бы ничего только спустя некоторое время я понял что моя жизнь не имеет никакого смысла. В этот момент больше всего становится страшно что ничего не изменится. Я вооружился интернетом, и начал думать что я могу изменить начитавшись и наслушавшись умных вещей я так и не изменил ничего. А знаете почему? Да все потому что знания в моей голове были, но всего лишь элементарная лень мешала мне начать что-то делать. Что изменилось этим утром? Накануне этого утра я подготовил все компьютер, поводок для собаки. Собрал вещи которые одену и витамины, которые выпью осталось самое сложное встать в 5 утра.

    Звонок будильника на нем 5:00 и я не хочу вставать. В кроватке так хорошо. Немного повозившись в кровати и устав что будильник звонить через каждые 2 минуты. Я все таки встал в 5:10 утра умылся и пошёл на прогулку со своей любимой собакой на которую у меня не было все время времени из-за плотного графика работы.

    Вы не поверите, но это было великолепно радость которую я испытал проведя с ним на улице 20 минут невозможно описать. Я давно не видела чтобы моя собака так радовалась столь короткой прогулке. Я купил свой любимый кофе и направился домой хоть я в итоге его и не выпил. Так как открывая двери опрокинул его я не расстроился. Это стояло того, чтобы проснуться с утра.
    Что делать вам если у вас нет собаки? Я бы ответил завести ее. Мы взрослые люди и я понимаю не у всех есть возможность. И тем более некоторые не любят собак и так далее... В таком случае вам нужно найти что - то свое что будет вдохновлять вас просыпаться по утрам. Я не знаю что это будет, но могу предложить несколько идей.

    За одно утро можно так много успеть что вам бы и в голову не пришло. Что всего лишь проснувшись на несколько часов раньше вы станете более продуктивные.

    Идеи для утра:

    • можно приготовить завтрак на который в спешке не хватает всегда времени;
    • можно почитать любимую книгу и окунуться в мир любимых героев;
    • можно подарить себе целый час и привести себя в порядок побаловать свое лицо какой-ни будь маской и так далее;
    • можно сделать комплекс упражнений, начать тренировать растяжку, танцевать да что душе угодно;
    • можно медитировать только тут нужно быть осторожнее, а то уснуть сидя вполне возможно;
    • можно спланировать свой день;
    • можно начать учить то что вам интересно языки, программирование, повышать словарный запас, это может быть что угодно;
    • можно начать писать свою книгу как я сейчас.

      Вариантов сколько что хватит не на одну книгу вы должны найти что - то свое что будет вдохновлять только вас. Это то время которое вы можете посвятить только себе.


    Чтобы было легче найти что - то своё я рекомендую книгу, которая помогла мне проснуться в мое первое продуктивное утро. "Магия утра" Хэл Элрод она стоит прочтения. Лучше, чем он я не напишу.

    8
    986