Рецензия на книгу

• 

  AnnLabunskaya9 декабря 2021 г.

  Успех — это не то, что ты делаешь, а то, что ты собой представляешь.

  Рецепт успеха можно уместить в одно слово — будь!  Не придумывайте причин и отговорок, не ищите оправданий, почему вы не можете сделать что-либо, а просто делайте это.
  Четыре качества успешных людей:
  Они не боятся идти на риск.
  Они дисципли­ни­рованны.
  Они щедры.
  Они умеют ладить с людьми.
  
  

  Не пытайтесь быть уравновешенным, равновесие исключает крайности, а ведь только они приведут к настоящему прорыву. Вам нужна гармоничность во всех сферах жизни, экстремальное желание учиться и экстремальная целеустрем­лённость.
  Не тратьте силы, пытаясь выглядеть хорошо. Не обсуждайте свои планы, а просто выполняйте их. Приложите экстремальные усилия, чтобы воплотить свою мечту и идите к ней шаг за шагом.
  Никого ни в чём не вините. На чужие ошибки указывают только люди, осознающие свою никчемность.
  Не тратьте силы на посторонние занятия. Откажитесь от просмотра телевизора и прочих развлечений, и у вас появится дополни­тельное время и энергия.
  Не терзайтесь сомнениями. Не вспоминайте предыдущие неудачи, все они были только тренировкой, а поймать удачу за хвост вы можете прямо сейчас.
  Старайтесь оптимизировать свои действия. Если сейчас что-то не вышло, подумайте, как это сделать лучше в следующий раз. И не совершайте глупостей, учитесь на своих ошибках.
  Занимайтесь спортом. Физические нагрузки улучшают психоло­гический настрой.
  Просите прощения у себя и окружающих. Научившись просить прощения за любой негатив, вы разучитесь ныть и научитесь побеждать.

  Пять способов раздвинуть границы своих возможностей.
  Определите, какие страхи сковывают ваши действия. Посмотрите страхам в лицо, признайте слабости, мешающие раздвинуть границы возможностей.
  Прилагайте дополни­тельные усилия, даже если это кажется невозможным. Человек не может отдаться делу на 100%, поэтому всегда можно приложить ещё одно усилие, сделать дополни­тельный шаг к успеху.
  Не беспокойтесь о том, что подумают другие. Не прислуши­вайтесь к чужому мнению, не жертвуйте своим будущим в угоду глупому критику.
  Выбирайте самый сложный путь. Большинство старается победить, прилагая минимум усилий. Но если вы хотите раздвинуть границы возможностей, вам придётся смириться с неудачами. Иногда именно неудачи мотивируют на успех.
  Сомневайтесь во всём. Подвергайте ситуацию сомнению и старайтесь увидеть её такой, какая она есть. Бросьте вызов реальности. Ваша воля сильнее обстоятельств.
  
  Чтобы стать успешным, мало экстремальных усилий и желания учиться, нужна ещё и дисциплина.
  Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте хорошую форму — психоло­гическую, физическую, финансовую, рассчитывайте долгосрочные последствия своих шагов.
  Если упадёте, немедленно поднимайтесь. Даже если падение катастрофично, вы выживите и пойдёте дальше.
  Делайте следующий шаг, не дожидаясь последствий предыдущего. Перестать действовать в ожидании результата — большая ошибка.
  Помните: люди вокруг вас тоже устали. Люди, участвующие в гонке к успеху, устают не меньше вас.
  
  
  
  Планируйте свой успех.
  Работайте как можно больше. Успех и размеренная жизнь несовместимы. Забудьте о 40-часовой рабочей неделе и удвойте усилия.
  Составьте дерзкий план. Мыслите масштабно, не надейтесь на везение, а планируйте победить.
  Работайте в тени. Не тратьте силы, чтобы создать видимость успешности. Станьте успешным — и люди сами заметят вас.
  Планируйте потерпеть несколько неудач. Неудачи на пути к высокой цели неизбежны. Если у вас всё получилось сразу, значит ваша цель недостаточно высока.
  
  Проявляйте благодарность.
  Ищите во всём положительные моменты.
  Записывайте и перечитывайте. Запишите все счастливые события вашей жизни.
  Не суетитесь. В суматохе человек раздражён. Чтобы увидеть всё таким, какое оно есть, остановитесь, помедитируйте или просто побудьте в одиночестве.
  Чаще говорите «спасибо». Это слово благотворно влияет на психоло­гическое состояние человека и улучшает настроение.
  Смейтесь над собой. Мы воспринимаем жизнь слишком серьёзно. Иногда, перестав злиться и посмеявшись над обстоятельствами, можно увидеть новые возможности и пути к успеху.
  
  Часто мы заменяем дарение простыми действиями — даём деньги, занимаемся волонтёрской работой, но думаем о посторонних вещах. Настоящее дарение подразумевает эмоциональную вовлечённость, Самые ценные дары — не деньги, а понимание, моральная поддержка, душевная близость, доброта.
  
  Перехитрите свой страх.
  
  Поддерживайте оптимальную работоспо­собность мозга. Полноценно отдыхайте и уменьшайте стресс.
  Контролируйте чувства. Не поддавайтесь эмоциям и страху.
  Прислуши­вайтесь к мнению того, кому доверяете. Вы убедитесь, что ваш образ мыслей, на который влияет страх, отличается от восприятия спокойного и уверенного в себе человека.
  Действуйте сразу. Активность уничтожает страх, поэтому чем больше действий, тем лучше.
  Мыслите позитивно. О плохом думать легко, а мысли о хорошем требуют усилий. Научитесь находить хорошее в каждой ситуации и переосмысливать негативный опыт с позитивной точки зрения.
  Рассуждайте логически. Рассмат­ривайте неудачу как препятствие, которое нужно преодолеть, а не как удар по вашей самооценке.
  Противо­дей­ствуйте чёрно-белому мышлению. Постарайтесь увидеть все оттенки жизни. Будьте непредвзяты.
  
  Любите больше.
  Будьте уязвимы. Не бойтесь испытать душевную боль. Если люди чувствуют вашу отзывчивость, они вам помогут.
  Будьте честны с собой. Легче всего спрятаться от правды, причиняя боль окружающим. Ложь и любовь несовместимы.
  Будьте целеустремлённым. Не ждите какого-либо несчастья, чтобы помочь. Внимательно смотрите вокруг и старайтесь быть щедрым и рассуди­тельным.
  
  

  Ключ к успеху — жить здесь и сейчас. Каждую минуту вы выбираете, какой будет ваша жизнь.
  
  

  
  

  3

  1,4K