Рецензия на книгу
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
nastya_hippogriff16 ноября 2021 г.Хорошая научная книга, я бы даже сказала, что это базис для того, чтобы начать понимать принципы работы эмоционального интеллекта.
Когда я начинала ее читать, ожидала "практических советов". Но без базы применять их, кажется, невозможно. Много выводов сделала в том числе для себя: о том, что я часто проявляюсь как социальный хамелеон; о важности первой реакции в обществе; о критике; о влиянии детства и злобного поведения на эмоциональные реакции сейчас.
Что с этим делать? Держать в голове, отслеживать эмоциональные реакции, отучиться рассматривать злой умысел в действиях каждого человека вокруг.
А дальше можно будет погружаться в тему еще более глубоко)
92K