Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Рецензия на книгу

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Анастасия Залога

  • Аватар пользователя
    Muse8512 сентября 2021 г.

    Когда читаешь и понимаешь - со мной все в порядке :)

    Вот как ставить оценку книге по психологии, которая вроде должна помогать, жизнь спасать и из петли вытаскивать, когда не в чем помогать???  И, соответственно, все эти важные упражнения (простенькие и требующие лишь постоянного выполнения для мощного эффекта) просто идут себе мимо, а я, попивая травяного чайку, машу им вслед в обнимку с воспоминаниями о Луизе Хей и иже с ним студенческих времен. Нет, я не говорю, что Залога списала что-то с кого-то, колоссальная работа заметна своей основательностью, проживанием и продуманностью. Иногда даже слишком основательно, в смысле, все эти вызывающие у меня депрессию словосочетания "таким образом мы имеем" или "итак, подводя итоги вышеизложенного", ну и мое любимое "следуя данной точке зрения", сами по себе слегка подрывали мою самооценку, напоминая о пылящейся где-то в углу верхнего ящика недописанную диссертацию (покойся с миром, дорогая!) Проживания тоже хватало с избытком, обилие историй о Маринах и Наташах, которые были когда-то клиентками автора. Не знаю как вас, а меня подобные пассажи раздражают, хотя дело вкуса, конечно. К тому же существенных примеров, прям объясняющих и раскладывающих все по полкам, не обнаружено, госпожа Залога и сама прекрасно справляется. 

    Структура произведения продумана и затягивает постепенно, вороночкой. Стенки сужаются, читатель превращается в зрителя - сначала личная трагедия, вроде как классика жанра, скажете вы, но так мастерски все обставлено, что эту классику замечаешь мнооого позже. Потом выход из положения. Сказочка. Из зрителей мы становимся активным участником... Чудная первая ступенька, вторая, третья, и понеслось. Находишь себя уже по уши в бумажках и записях, с испачканными чернилами пальцами, ибо писать придется много. И бумага не только перед вами будет, предупреждаю, и в рукаве, и в штанине тоже, коли выполнять все правильно :) 

    Возвращаюсь к началу, почему 3,5 из 5. Потому что все известно и переработано для того, кто хоть сколько-нибудь темой "спаси себя сам" интересовался. Аффирмации, медитации, визуализации и прочие блаблации. Но для начинающих и только желающих ознакомиться с происходящим внутри себя - книжка самое то. Все на поверхности, четко, ясно и, повторюсь, потому что так оно и есть, продуманно. 

    Была приятно удивлена, что автор - русская, как-то привыкла читать подобное исключительно из зарубежа. Хочется пожелать чудесной Анастасии продолжать творчество, ибо ее труд поможет многим, как мне кажется. И уже помог. 

    Любите себя и вам обязательно ответят взаимностью, что тут прибавишь :) 

    Кстааати, замечу вскользь, что исторический экскурс в каноны красоты мне очень запомнился. Не столько психологично, зато познавательно. Так что и эрудитам есть чем поживиться, имейте в виду :)

    15
    1K