Рецензия на книгу

• 

  Chulpan_library5 сентября 2021 г.

  Возможно мы и не задумываемся, но на нашу самооценку влияют многие факторы, начиная с детства и заканчивая общественными стандартами. Каждое событие может наложить такой отпечаток на нашу нелюбовь к себе, что порой всю жизнь придётся с этим жить чувствуя себя неполноценным.
  ⠀
  Эта книга поможет вам разобраться в себе, узнать, что формирует именно вашу самооценку и как ее повысить простыми, но действенными способами.
  ⠀
  Это не просто книга, а эффективный практикум с заданиями и тестами от автора. После каждой главы есть интересные упражнения, которые помогут вам полюбить себя.
  ⠀
  Понравилась глава «стратегии получения любви». В некоторых нашла себя. А некоторые стратегии сильно насторожили в том плане, что некоторые мои методы воспитания ребёнка неправильны и могут сильно навредить самооценке ребёнка!
  ️

  3

  778