Рецензия на книгу
Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Дэвид Олтер, Генри Эммонс
Anka_art24 августа 2021 г.Сегодня у меня важная миссия - написать первый отзыв о книге. Обратите внимание: уже не издаётся, почти не продаётся и я еле-еле отхватила свой экземпляр на Озон букинистике (спасибо лайвлибу за это) маме в подарок, ибо читала электронную версию.
Если вы искушенный любитель медицинского нон-фикшна или врач, то вам будет читать скучно, большинство фактов и информации общеизвестны, но остальным людям настоятельно рекомендую прочитать (и да не испугает вас название, с 20 лет "Зрелый возраст.." уже будет актуален, так как надо готовить сани летом... Очень важно своевременно прочитать и начать применять советы, тогда действительно болезнь Альцгеймера, да и старческое слабоумие обойдут вас стороной. Благодаря Д.Олтеру и Г. Эммонсу вы научитесь выстраивать новые нейронные связи, постараетесь смотреть оптимистично на мир, узнаете как сделать ваш ум более гибким, станете более активно двигаться, начнете правильно питаться и еще много интересных вещей, благодаря которым вы сможете без проблем поменять своё будущее и ваша жизнь на пенсии будет действительно активной и счастливой.12151