Рецензия на книгу
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Шахида Араби
Frau_Totenkinder12 августа 2021 г.Это лучшая книга по тематике токсичных отношений из всех, что я встречала на данный момент. Отдельным ее плюсом лично для меня является то, что в качестве пострадавшей стороны здесь рассматриваются люди, наиболее склонные к застреванию в абьюзе, сверхчувствительные личности, они же СЧЛ. При этом СЧЛ здесь не инвалидизируются и не обозначаются как «люди с особыми потребностями», как это было, например, у Илсе Санд. Шахида Араби утверждает, что сверхчувствительность - это суперспособность, которую можно и нужно использовать себе на пользу, если научиться доверять ей и гордиться ею.
Книга написана для жертв, поэтому сострадания мучителям вы здесь не встретите (его здесь и не должно быть). Да, здесь есть стигматизация представителей «темной триады» (за оправданиями и призывами «понять и простить» вам к Юлие Пирумовой и ее «Хрупким людям»). Дело в том, что СЧЛ категорически запрещено видеть в насильнике человека и испытывать к нему эмпатию, поэтому в книге Араби все жестко и односторонне, но при этом максимально правдиво.
Все рассуждения автора построены исключительно на фактах и результатах исследований: это не коллективное нытьё и не пугалка «все психопаты плохие, потому что я так сказала». Это суровая правда, так называемая hard pill to swallow. При этом здесь рассматривается не только психологический аспект зависимости в отношениях, но и физический. Я нигде ранее не встречала концепцию биохимической зависимости, и это очень ценная и важная на мой взгляд информация, так как она доказывает, что жертвы это не те люди, которым просто не хватает силы воли, чтобы уйти.
Дополнительные показатели качества:
Научный редактор Российского издания «Токсичных людей» - мой психотерапевт, человек с огромным опытом, в чьих компетенциях я не сомневалась ни секунды за годы совместной работы;
Как минимум 90% описанных здесь форм абьюза и их последствий реальны и существуют в действительности, и я тому живое доказательство: это всё когда-то происходило со мной в прошлом.Если вы СЧЛ или вам кажется, что в ваших отношениях с партнером, коллегой, другом, родственником что-то не так: вами манипулируют, на вас давят, вы перестали доверять себе и своим чувствам, эта книга должна стать для вас настольной.
16860