Рецензия на книгу
Анатомия силовых тренировок для женщин
Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Miroart12 августа 2021 г.Что за кринж
Тут что угодно, кроме того, что нужно
сексуальная жопа, сексуальный живот, ну вы же девушка, вам не нужны мышцы, так что вот упражнения для подтягивания формы
если вы знаете хорошие книги или материалы для девушек в спорте, прошу вас поделиться, помтоу что мне уже так плохо переходить от одной книге к другой, где женщина всего лишь хочет похудеть и накачать жопу с худым животом
иногда идёт разбор хороших упражнений и техники безопасности, однако это не отменяет всех остальных вещей и восприятия тел женщин15974