Рецензия на книгу
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Антон Владимирович Алексеев
Miroart11 августа 2021 г.А как поживает ваш позвоночник?
Потихоньку вливаюсь в тему физического развития, а так же здоровья.
Эта книга как раз уровень- новичок, желательно прочитать всем, у кого есть недомогания в спине и шейных отделах, боли при ходьбе и тп.
Отличные иллюстрации и пояснения, но мне на самом деле, всегда не нравились описания упражнений, сложно уловить точность и движений и технику выполнения, лучше все же один раз увидеть, чем 50 раз прочитать.
спасибо отдельно, за упоминание выдуманных болезней России, а именно ВСД, остеохондроз и дисбактериоз. Очень приятно, что отечественные врачи все же не все поголовно оказываются пережеваны системой.112,7K