Рецензия на книгу
The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Хэл Элрод
Аноним4 июля 2021 г.Эта магия явно не из мира Гарри Поттера
Чтобы достичь успешного успеха нужно просто просыпаться на час раньше, чтобы успеть за это час
1) побыть в тишине,
2) произнести чудесные аффирмации,
3) повизуализировать,
4) написать благодарности в дневнике,
5) почитать,
6) заняться спортом.А чтобы встать пораньше нужно:
2) завести будильник и убрать его подальше от кровати, чтобы когда наступить время его отключать,
1) перед сном сформулировать цель/намерения на завтра;
3) вы пошли чистить зубы,
4) затем пить воду
5) и в конце физические упражнения перед душем (душ надо заслужить).Соблюдайте эти правила и ваша жизнь изменится…наверное, я ещё не пробовала)))
Книгу можете не читать. Все основные мысли выше ️
4466