Логотип LiveLibbetaК основной версии

Рецензия на книгу

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Чарлз Дахигг

  • Аватар пользователя
    Аноним24 июня 2021 г.

    В нашей жизни существует множество неосознанных, инстинктивных действий, которые позволяют нам выполнять ежедневные задачи: мы практически не думаем, в какую сторону идти по пути на работу, где взять чашку на кухне или как включить воду в душе. Мы создаем себе огромное количество привычек и используем их как образец для дальнейших действий. Некоторые из привычек зарождаются как неправильные механизмы борьбы с проблемами и негативно влияют на нас и окуружающих. При этом, если мы хотим изменить такие привычки, нам надо сначала понять, как они работают. Этому и учит нас книга.

    Сама часть с практическими советами занимает совсем немного места в конце книги, но к этому времени мы уже достаточно хорошо знаем, как проявляют себя привычки, как их исследуют, и как их используют в маркетинге. Тема интересная, а практические советы поданы доступно, так что книгу очень советую!

    8
    1,3K