Рецензия на книгу
Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух
Эрин Мёрфи-Хискок
skerty20157 июня 2021 г.«Заботиться о себе – значит не только обеспечить себя крышей над головой и не забывать есть. Это значит относиться к себе самому с той же добротой, которую вы проявляете к людям вокруг. Это значит поддерживать себя так же, как вы поддерживаете дорогих и близких вам людей»
Книга о том, как бережно относиться к себе и помогать себе комфортно отдохнуть, расслабленно справиться с жизненными невзгодами. В помощь предлагаются различные практики, милые ритуалы, сила четырех стихий, ароматы. Есть и психологические советы.
Я для себя нашла интересные методы. Хочу теперь создать себе банку с аффирмациями и вытягивать их себе, как добрый совет на день. И камни давно хочу приобрести, особенно розовый кварц.
Книга останется в моей библиотеке, буду еще к ней обращаться.
«Тот, кто заботится о себе, рассматривает себя как человека значимого и так же себя преподносит другим: я ценен, я способен, я достоин»
21700